Mentalno zdravlje, otpornost i održiva produktivnost
Edukativne radionice za zaposlenike, menadžere i HR timove – strukturirani odgovor na stres, burnout i fluktuaciju.
Regulacija stresa
Otpornost
Održiva produktivnost
🌿 O programu
Cjeloviti zaposlenik je program koji povezuje znanje psihologije, iskustvo iz HR-a te alate iz integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije i regulacije živčanog sustava – u tehnike koje mijenjaju wellbeing osjećaj na radnom mjestu.
Radionica u programu
Godina HR iskustva
Minimalni ROI*
🍀 Radionice
Pet radionica, jedan cilj
Od preživljavanja do balansa
Regulacija stresa i prevencija burnouta – tehnike koje rade u stvarnom radnom danu.
Nevidljive veze lojalnosti
Zašto talenti odlaze i kako ih zadržati – psihološki faktori prednjače pred plaćom.
Psihološka sigurnost u timu
Izazovni razgovori, empatijska komunikacija i povjerenje koje gradi performans.
🛡️ Pristup
Spoj psihološke struke i HR iskustva.
Psihološki temelj
Provjereni koncepti iz psihologije rada i kliničke psihologije.
Tjelesni pristup
Tehnike rada s tijelom i živčanim sustavom za stvarnu regulaciju stresa.
HR perspektiva
6+ godina iz IT industrije – alati primjenjivi u stvarnim timovima.
Primjenjivost
Konkretne vještine koje sudionici koriste već sljedeći radni dan.
Fluktuacija nije samo HR pitanje. To je financijski rizik mjerljiv u mjesečnim plaćama – i razlog zašto preventivno ulaganje u tim ima brz povrat.
2–6 mjeseci prosječno treba novom zaposleniku u Europi da postane samostalan
2x–6x mjesečne plaće iznosi ukupni trošak zamjene zaposlenika (prazni hod i obuka)
850% minimalni ROI radionice ako spriječi odlazak 1 zaposlenika (plaća 3.500 €)
🗂️ Kako započinjemo
Jednostavan put do prve radionice
1
Razgovor
Kratki uvodni razgovor o izazovima tima i ciljevima edukacije – bez obveze.
2
Prilagodba
Odabir radionica ili paketa, dogovor individualiziranih radionica i termina.
3
Provedba
Realizacija radionica uz handout materijale i follow-up za polaznike.
💼 Paketi
Tri paketa, tri pristupa
🌱 Osnovni
1.650 €
Stres + vodstvo bez burnouta – temelj za pojedinca i menadžera.
Radionica 1: Od preživljavanja do balansa
Radionica 4: Kako voditi tim bez burnouta
Handout materijali + follow-up zadatak
🌿 Preporučeno
2.800 €
Tri razine: pojedinac, retention i sigurnost u timu – najbolji omjer cijene i učinka.
3 radionice (Stres, Lojalnost, Sigurnost)
Gratis Team Pulse Report (300 € vrijednost)
Ušteda 300 € u odnosu na pojedinačno
🌟 Cjeloviti program
4.650 €
Svih 5 radionica – pokrivene sve tri razine: pojedinac, tim, vodstvo.
Svih 5 radionica iz programa
2 gratis Team Pulse Reporta (600 € vrijednost)
Ušteda 600 € u odnosu na pojedinačno
Pokrivene sve tri razine djelovanja
♥️ Voditeljica
Tko stoji iza programa
Ariana Černeli
Mag. psihologije · Edukantica integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije
Magistra sam psihologije s više od šest godina iskustva u HR-u u IT industriji. Izazove modernog rada – stres, burnout, fluktuaciju, pad motivacije – upoznala sam iz prve ruke.
U radu kombiniram psihološka znanja, integrativnu tjelesno orijentiranu psihoterapiju i tehnike regulacije živčanog sistema – sve usmjereno na alate koji rade u stvarnom poslovnom okruženju.
Razumijem vaše budžete i procese – ali najviše od svega, razumijem vaše ljude.
🤷 Pitanja
Često postavljana pitanja
Program ima 5 radionica: 2 osnovne za sve zaposlenike (Stres & burnout, AI promjene) i 3 premium za HR, menadžere i team leadove (Lojalnost, Vodstvo bez burnouta, Psihološka sigurnost).
Da, svaka navedena radionica može se uskladiti s potrebama tvrtke. Isto tako se može izraditi nova radionica posebno izrađena usklađeno sa ciljevima tvrtke (uz prilagođenu cijenu).
Osnovne radionice primaju do 15 sudionika, premium radionice do 12. Manje skupine omogućuju dublji rad i veću primjenjivost u stvarnom poslu.
Osnovne radionice traju 3 sata, premium radionice 4 sata. Sve kombiniraju teoriju s praktičnim vježbama tako da sudionici izlaze s konkretnim alatima.
Pisani izvještaj dostupan uz premium radionice koji menadžmentu daje uvid u stanje tima, nalaze i preporuke. Dodatak od 300 € po radionici – pogodno za HR planiranje.
Handout materijale s podsjetnikom na sadržaj radionice te follow-up zadatak za praćenje napretka po temi radionice u sljedećim tjednima.
Najčešći put: Radionica 1 (Stres) za sve zaposlenike + Radionica 4 (Vodstvo) za menadžere. Ako nije jasno, kratki uvodni razgovor donosi odgovor.
Da. Sadržaj se prilagođava industriji, kulturi i konkretnim izazovima tima – primjeri i vježbe biraju se prema vašem stvarnom kontekstu.
Programi se rade i po mjeri. Javite koji izazov rješavate – izrađujem prilagođenu radionicu ili kombinaciju postojećih tema.
Tipično 2–3 tjedna od potvrde, ovisno o dostupnosti i logistici.
Da. Online format omogućuje da se priključi tim iz više lokacija. Maksimalno 15 (osnovne) odnosno 12 (premium) sudionika u istoj sesiji.
Razgovarajmo bez obveze
📞 Kontakt